第一天:廣州·西寧 【含晚餐】 住宿:西寧
指定時間于廣州新白云機(jī)場集中,辦理乘機(jī)手續(xù),搭乘飛機(jī)前往西寧。西寧是青海省的省會,古稱西平郡,青唐城。是青藏高原第一大城,我國著名的旅游城市,氣候宜人,是消夏避暑勝地,有“中國夏都”之稱。抵達(dá)西寧后晚餐,入住酒店。(機(jī)場至市區(qū)約30公里,柏油馬路,車程約1小時)
【特別備注】:①上飛機(jī)前請隨身攜帶備用外套,預(yù)防高原寒涼,進(jìn)入高原后請注意行動要輕要慢。②多飲水,勿暴食,多休息,請?zhí)崆皽?zhǔn)備巧克力、葡萄糖沖劑、西洋參含片,以便進(jìn)藏。③第一天抵達(dá)西寧,請注意保暖,以防感冒;多喝開水,適當(dāng)飲食不宜多食,初到高原不宜劇烈運(yùn)動,行動要輕要慢。④在房間內(nèi)用洗手間要注意防滑的情況,要用上防滑墊或者地巾鋪地。⑤如有身體不適的情況,及時跟導(dǎo)游反映,并前往合法正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)詢診治療。⑥青海地區(qū)大部分酒店均用太陽能熱水器供應(yīng)熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,但在1-2小時之后恢復(fù)正常。敬請原諒!
第二天:西寧·青海湖·青藏鐵路 【含早、午餐】 住宿:青藏鐵路硬臥
早餐后,乘車(150公里,車程約3小時)抵達(dá)我國內(nèi)陸第一大咸水湖【青海湖】(海拔3200米,健步游覽約1小時),青海湖古稱西海,蒙古語稱為“庫克努爾湖”意為青色大海之意.青海湖是咸水湖,特產(chǎn)為無鱗鰉魚.。每年夏天湖邊的油菜花海是一絕。游覽完后乘車前往西寧火車西站(150公里,車程約3小時),乘坐青藏旅游列車開始我們的天路旅程,晚宿火車上。
【溫馨提示】:
①火車硬臥(至少)提前21天預(yù)售:因青藏鐵路特殊性,只保證火車鋪位。不保證指定的車次、同一車廂和連鋪位, 旅行社會根據(jù)火車實際時間調(diào)整景點(diǎn)游覽時間順序,保證景點(diǎn)不減少!請組團(tuán)社注意,特殊要求請與計調(diào)以實際操作溝通落實,以實際操作確認(rèn)為準(zhǔn);②多飲水,勿暴食,多休息,請?zhí)崆皽?zhǔn)備巧克力、葡萄糖沖劑、西洋參含片,以便進(jìn)藏;③由于青藏鐵路情況特殊,需要提前預(yù)留較長時間開始進(jìn)站,敬請支持;旅游車只能停在指定停車場,需步行15-20分鐘才能抵達(dá)進(jìn)站口 ;④導(dǎo)游只能送到安檢處,并不能陪同客人至候車室、站臺。
第三天:青藏鐵路景觀帶·拉薩 【含晚餐】 住宿:拉薩
本日整日于火車上欣賞火車沿路經(jīng)過景色,青藏鐵路著名景觀帶有【青海湖】、【昆侖山景】、【長江源】、【可可西里】、【錯那湖景】、【藏北羌塘大草原】(具體觀賞景致因車次時間而異)。青藏鐵路創(chuàng)造多個世界之最——世界上最長的高原凍土隧道—昆侖山隧道、、長江源頭第一鐵路橋—長江源特大橋、世界上最高的高原凍土隧道—風(fēng)火山隧道、世界上海拔最高的火車站—唐古拉站、青藏鐵路第一高橋—三岔河大橋、世界上最長的“以橋代路”高原鐵路—清水河大橋等。下午或晚上抵達(dá)富有濃郁藏族風(fēng)格的拉薩火車站,走進(jìn)圣城——拉薩(海拔3658米),入住酒店。
【溫馨提示】:
①拉薩火車站出站時禁止拍照,要出站離開警戒線后才可以拍照;②因為拉薩火車站由解放軍駐守,檢查很嚴(yán)格,導(dǎo)游只能在廣場出口處舉牌接應(yīng)游客,游客需步行5-10分鐘才能到達(dá)火車站指定的停車場上車;③第一天抵達(dá)西藏,請注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝開水,適當(dāng)飲食不宜多食,初到高原不宜劇烈運(yùn)動,行動要輕要慢。建議晚上早些休息,充足的睡眠是減低高原反應(yīng)的最佳辦法;④在房間內(nèi)用洗手間要注意防滑的情況,要用上防滑墊或者地巾鋪地;④如有身體不適的情況,及時跟導(dǎo)游反映,并前往合法正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)詢診治療;⑤西藏地區(qū)大部分酒店均用太陽能熱水器供應(yīng)熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,但在1-2小時之后恢復(fù)正常。敬請原諒!
第四天:拉薩市內(nèi)一天 【含早、午餐】 住宿:拉薩
【特別說明】為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,政府采取對門票限時限量銷售,定時、限時參觀原則,因此參觀布達(dá)拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調(diào)整,景點(diǎn)不會減少,提前告知。同一旅游團(tuán)可能會安排分批進(jìn)場游覽,為保證順利游覽,請游客自覺遵守秩序,聽從安排,不便之處,敬請諒解。
早餐后。乘車前往西藏唯一的一座財神廟【扎基寺】拜女財神扎基拉姆,據(jù)說非常靈驗。乘車前往參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】(健步游覽時間約為2小時,含殿內(nèi)參觀約1小時)。參觀后前往拉薩著名的園林【宗角祿康】參觀,亦稱【龍王潭公園】,此處是欣賞布達(dá)拉宮倒影的好去處。午餐后自由活動,可自行沿著【布達(dá)拉轉(zhuǎn)經(jīng)之路】轉(zhuǎn)經(jīng)祈福,也可自行前往逛【八廓街】,自由選購各式具有濃郁民族特色的手工制品(自由活動,參觀1小時)。晚上自行返回酒店。
【溫馨提示】:①因布達(dá)拉宮安檢十分嚴(yán)格排隊進(jìn)場時間較長,高原日照強(qiáng)烈,室內(nèi)或者陰天時會感覺較冷,故請多備件外套及太陽傘,有備無患。②在西藏游玩的過程中,有效證件請隨身帶好,以備檢查。③請尊重當(dāng)?shù)厣盍?xí)俗且勿對安保工作人員拍照。④在西藏消費(fèi),請先問清楚價格再進(jìn)行消費(fèi),如無意購買請勿與商販過多糾纏,避免不愉快購物經(jīng)歷。⑤建議隨身攜帶羽絨等保暖衣物。當(dāng)?shù)貤l件有限,用餐時間不正常,請自備巧克力等高能量食品及時補(bǔ)充能量。⑥在戶外拍照時不要掉以輕心,一些當(dāng)?shù)鼐用袼搅⒌暮0螛?biāo)識、藏民抱著小羊或牽著牦牛邀請您拍照,請不要拍照,以免被敲詐。
第五天:拉薩·納木措·拉薩 【含早、午、晚餐】 住宿:拉薩
【特別說明】:納木措地處藏北大草原高海拔地區(qū),氣候瞬息萬變,旅游期間如遇雨雪或結(jié)冰天氣影響安全行車則返回,退回未產(chǎn)生的門票費(fèi)用120元/人,如已購票則不退任何費(fèi)用,敬請知悉。
早餐,后從拉薩起程,經(jīng)青藏公路翻越【那根拉山】(海拔
(海拔
觀納木錯周圍【念青唐古拉山脈】壯觀的雪山,【藏北草原】風(fēng)光。游畢乘車返回拉薩,晚餐后入住酒店。(拉薩至納木措含景點(diǎn)參觀公里數(shù)約500公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約8小時)
【溫馨提示】:①本日請隨身攜帶羽絨等保暖衣物。②當(dāng)?shù)貤l件有限,用餐時間不正常,請自備巧克力等高能量食品、保溫水杯裝好熱水及時補(bǔ)充能量。③在戶外拍照時不要掉以輕心,一些當(dāng)?shù)鼐用袼搅⒌暮0螛?biāo)識、藏民抱著小羊或牽著牦牛邀請您拍照,請不要拍照,以免被敲詐。④徒步期間請注意來往車輛,團(tuán)友穿越馬路時務(wù)必留心兩旁來車,注意安全;
第六天:拉薩·藏族村寨家訪·卡定溝·林芝比日神山 【含早、午、晚餐】 住宿:林芝
早餐后,乘車前往林芝,途經(jīng)【松贊干布出生地紀(jì)念碑】。翻越【米拉山】(海拔5013米)即進(jìn)入西藏的江南林芝,于山口欣賞經(jīng)幡,于米拉山口掛經(jīng)幡祈福。后參觀【中流砥柱】(參觀時間15分鐘)。欣賞尼洋河上獨(dú)特的藏東南原始【小吊橋】風(fēng)光,壯麗的山川、茂密的森林。途中特別安排【藏族村寨家訪】,訪原汁原味藏族民居,學(xué)打酥油茶,喝青稞酒,藏式小吃,新視角新世界。游覽清新自然的天然氧吧【卡定溝】,欣賞落差近200米的瀑布和山崖上自然形成的大佛。到達(dá)林芝參觀【比日神山生態(tài)風(fēng)景區(qū)】,西藏唯一的一座以自然資源為主題的博物館,走進(jìn)博物館仿佛就進(jìn)入了原始森林,山頂上經(jīng)幡云動,經(jīng)幡就是他們一個個的祈求、祝福,代表著他們對神山的敬仰。晚餐后入住酒店。(拉薩至林芝含景點(diǎn)參觀公里數(shù)約520公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約10小時)
【溫馨提示】: ①米拉山口海拔較高、注意力容易不集中,請團(tuán)友參觀、攝影時留心腳下階梯、不要絆倒;穿越馬路時務(wù)必留心兩旁來車,注意安全;②中流砥柱景點(diǎn)參觀處路面狹窄、來往車輛較多,團(tuán)友穿越馬路時務(wù)必留心兩旁來車,注意安全;尼洋河水流較急,團(tuán)友請勿跨越安全防護(hù)欄去拍照;③本日行車時間較長,中午用餐時間較晚,且中途會翻越米拉山,為了更為舒適地游覽,請自備干糧或零食。沿途風(fēng)光唯美,建議車上少睡覺;翻越米拉山口后,海拔逐漸降低,氣候濕潤、植被豐厚。
第七天:林芝·雅魯藏布大峽谷入口段景區(qū) 【含早、午餐】 住宿:林芝
早餐后,乘車前往游覽【雅魯藏布大峽谷入口段景區(qū)】(參觀時間2小時30分鐘),抵達(dá)景區(qū)后,換乘景區(qū)觀光車在景區(qū)內(nèi)參觀——大渡卡;向人們展示愛情神奇力量的——情比石堅;有1450年歷史的大桑樹;傳說西藏最偉大的勇士格薩爾王降魔的——魔心石、魔心島、魔鬼頭。親臨雅魯藏布江畔觀景平臺,觀江水,聽峽谷轟鳴。后乘車返回八一鎮(zhèn)。后返回林芝八一鎮(zhèn),途中觀尼洋河與雅魯藏布江兩江匯流,尼洋河清澈而湍急,雅魯藏布江深邃而從容,一清一濁,動靜齊觀。晚餐自由品嘗林芝當(dāng)?shù)孛朗场?/span>(林芝一日游含景點(diǎn)參觀公里數(shù)約300公里,沿途限速,車程約5小時)
【溫馨提示】: ①環(huán)保車的車型由景區(qū)統(tǒng)一安排,團(tuán)隊有時會與其他團(tuán)隊共同拼車游覽或分批上車;環(huán)保車的發(fā)車時間,由景區(qū)統(tǒng)一安排,有時需等候15-30分鐘;環(huán)保車播放語音講解,游覽期間,要聽從環(huán)保車司機(jī)的時間安排;②南迦巴瓦被譽(yù)為“云中仙鶴”,可遇不可求,觀賞、拍攝效果要視天氣情況而定。③因本日必須在景區(qū)用餐,景區(qū)條件有限,餐飲如不甚合意,敬請諒解;④餐廳附近有一些小特產(chǎn)店,并非購物點(diǎn),客人盡量不要逗留,以免延遲團(tuán)隊的整體行程節(jié)奏。
第八天:林芝·成都或重慶·廣州 【含早餐】 住宿:溫暖的家
早餐,后乘車至林芝米林機(jī)場,乘搭航班返回廣州(成都或重慶中轉(zhuǎn)),結(jié)束西藏之旅!
(以上行程游覽順序旅行社有權(quán)可根據(jù)住宿酒店、交通情況等做先后調(diào)整)
廣州地區(qū)附近可撥打:400-888-3130 北京地區(qū)附近可撥打:400-0404-345
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