乘早班機（CZ3463 09:10/14:05）飛往拉薩，在機場由導游獻哈達歡迎客人到來，在海拔3570米的世界最高國際民用機場出發，途中您將經過世界最高河流---雅路藏布江和拉薩河，壯闊與柔美相得益彰，一個完全不同于內地的美景將逐淅展現在您的眼前，純凈的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，散落的藏式村寨，高原風光即刻讓你沉醉于雪域風情之中。抵拉薩后作高原氣候適應性休息。

早上7點起床,7:30分用早餐,8點出發前往游覽世界上最高的宮殿——布達拉宮（游覽時間1小時，具體參觀和游覽時間以布達拉宮管委會規定時間為準）。隨著歷史的變遷，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心，以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩古城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（游覽時間50分鐘），近距離體驗信徒們五體投地的虔誠，體驗獨特的藏族宗教風俗。隨后跟隨人潮洶涌的當地信徒一道步入八角街手工藝品市場自由購物（游覽時間60分鐘）。晚上若有興趣可自費觀看藏式歌舞表演及品嘗藏式風味餐【費用198元/人自理 觀看時間120分鐘】， 感受舊時貴族宮廷式生活。然后可自由活動到布達拉宮音樂廣場觀看炫麗的布宮夜景，自行返回酒店休息。

   早上出發前往位于藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區（行車時間大約2個半小時，110公里），在雪山環繞中自費沐浴溫泉（自備泳衣，門票128元/人自理），解除旅途疲憊,遠眺英武之神——念青唐拉山主峰（7110米），領略藍天白云下藏北草原蒼茫遼闊的迷人風光。翻越那根拉雪山，到達世界上最高的咸水湖——納木措湖（游覽時間大約1小時）。藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊，水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。之后返回拉薩。

   早上7點起床,7:30分用早餐,8點出發從拉薩起程，沿著川藏公路前往林芝地區的首府-八一鎮（海拔2900米左右，500KM，約8小時左右）。經達孜平原、墨竹工卡、穿越5018米的米拉雪山，沿途游覽尼洋河河谷風光，原始森林，山光水秀。傳說尼洋河是女神流出的眼淚，源起次旁拉山東麓，在林芝匯入雅魯藏布江，形成雅江的一大支流。河道密布成網，綠波見底，河谷農田牛羊悠游期間，有如世外桃源。途中可看到激流中的大石-「中流砥柱」奇景，聽河水滔滔，面迎沁人涼風，之后游覽位于位于西藏自治區林芝地區林芝縣八一鎮318國道，距八一鎮24公里處的尼洋河畔卡定溝內，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小時如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。每年來此傳經的群眾非常多。每到春季，群花爛漫、雪峰陣列；秋季，萬山紅遍，景色宜人之極。之后駛向海拔近2900米有西藏九寨溝之美譽的江南美鎮——八一鎮，林芝藏語意為"太陽寶座"，這里的森林面積約為264萬公頃，森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區。游覽后驅車前往八一鎮入住酒店休息。

   早餐后游覽比日神山（80分鐘）。這座藏區著名的神山，意為“猴子山”，相傳為蓮花生大師所賜。神山風景秀麗，轉山信徒絡繹不絕。參觀林芝自然博物館、看古天葬臺遺址、經幡陣、觀八一鎮全景。游覽結束后返回拉薩。

   早餐后，乘車赴拉薩貢嘎機場；經成都或重慶機場中轉返深圳。帶著藏區給您的感動和美好回憶，結束愉快旅程。
   每日提示：歡迎您再來美麗的西藏，扎西德勒