08：00  早上于指定地點集合（08:00華聯大廈、08:30深大北門），前往有廣東黃山之稱的——【南昆山國家森林公園】（車程約3個小時）。
   11：30  到達后享用午餐。
   13：00 前往【川龍峽漂流基地】（自費全程100元，半程70元）基地進行有驚無險的漂流，漂流當中你可以欣賞兩岸的原始風光，清新的空氣、純凈的山泉水、11公里的天然河道，再加上冬暖夏涼，造就了一個不可多得的天然漂流勝地，把你帶入另一個境界，進行有驚無險的漂流，欣賞兩岸的原始風光，清新的空氣，純凈的山泉水，3公里的天然河。
   16：00 入住酒店，稍作休息。
   18：00 享用晚餐，晚餐后自由活動。

   08：00 享用早餐。
   08：30 游覽有“古代桃源今代存”之譽的南昆山。園內空氣非常清新，負離子含量濃度最高達每立方厘米10萬個，有利于人體的新陳代謝。是名副其實的“南粵大氧吧”.森林覆蓋率達97.94%，境內重巒疊嶂，古樹參天，青竹遍野，24萬畝原始森林，6萬畝連綿竹海。南昆山的青山綠水，奇松怪石，鳴泉飛瀑，或雄奇秀麗或廣大幽深，身臨其境無不令人心曠神怡，是旅游、休閑、養生、保健的勝地。有觀音潭、川龍瀑布、石河奇觀等景點。
   12：30 享用午餐。
   13：30 前往浸泡【龍門天然溫泉】（自費100元），溫泉本著營造“溫泉養生、山林在側、群山環繞、天人合一”的理念，在景觀構成中糅合了大量的自然元素于其中，讓游人盡情享受自然養身的奇妙，是“溫泉公園”最具魅力的場所，天然溫泉是為亞洲罕見山頂溫泉類型。溫泉水富含鐵、硫、鎂等36種對人體及其有益的礦物質及微量元素,水溫高達72度,日涌量達3000余立方。在養身文化上，天然溫泉摒棄了業內中藥養身的陳習，以鮮榨果蔬原汁在經過科學活性處理利于人體直接吸收的程序后注入溫泉水中,真正體現了自然養生的概念。
   16：00 帶著輕松的心情乘車返回溫暖的家——深圳（車程約3個小時）。