長城網4月28日訊（丁麗潔）“五一”小長假，對于廣大上班族來說，和家人、朋友一起外出游玩，踏青賞花，放松身心，享受天倫之樂，是很不錯的選擇。小編在此提醒準備外出旅游的市民在“吃住行”方面多加注意。

　　吃：時刻注意衛(wèi)生，防止“病從口入”。要注意飲食和飲水衛(wèi)生，不喝生水，美食當前要節(jié)制，防止暴飲暴食。

　　住：出門旅游，需要充沛的體力，所以選擇住處需要干凈、舒適。另外，在旅游期間，還要注意妥善保管好財物，防止在住宿時丟失、被竊或遺漏，貴重物品交服務臺保管時要列好保管清單。在機場、車站等地方，財物被竊的事件時有發(fā)生，消費者一定要加強安全防范意識。

　　行：路線早安排，制定出合理的出行方案。最后先買好返程票，所到處宜購買一份當?shù)氐貓D防迷路。自駕游盡量避免夜間行車，安全第一。徒步旅游必須穿球鞋或旅游鞋。鞋子要輕便、大小合適，鞋底不能太薄，切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。途中休息時，將鞋帶松開，促進血液循環(huán)。晚上睡覺前，可用熱水泡腳，緩解疲勞。