茶樹菇隸屬真菌門,擔子菌亞門,層菌綱,傘菌目,糞繡傘科,田蘑屬。春秋季野生于楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯干部分。茶樹菇營養(yǎng)價值極高,干菇的蛋白質含量為27.5%,總糖為54.4%,含人體所需的十七種氨基酸和十多種礦物質、微量元素與抗癌多糖,其外觀誘人、肉質脆嫩、味道鮮美、香濃、口感佳。
營養(yǎng)分析
茶樹菇蛋白質營養(yǎng)豐富,其中蛋白質中有18種氨基酸,人體必需的8種氨基酸含量齊全,賴氨酸的含量高達1.75%,經常食用,能增強記憶。還含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等營養(yǎng)成分,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。柳松茸能降低膽固醇、利尿、對小兒低熱、尿床有獨特療效;能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、駐容養(yǎng)顏等。因其極高的藥用保健療效,柳松茸被譽為“中華神菇”。
五指毛桃根:別名佛掌榕、粗葉榕,《廣州植物志》廣東通稱“五爪龍”,又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態(tài),小灌木或小喬木,全株莖果皮葉含乳液,根皮有香氣。 其成份:含有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等。 其自然生長深山險處,氣味辛甘,性質溫和,香氣四溢 其功能:本品具有滋陰降火,健脾開胃,益氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺、止咳化痰、壯筋活絡等作用。客家人自古以來,有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。 用法:如3-6人取1-2兩用清水洗凈與排骨或豬骨頭,以及其他肉類,一起煲湯,使用明火,效果更佳,宜濃宜淡,不論春夏秋冬,男女老少皆可食用!